/* ============================================================
   MySystemFit — App del alumno (espejo simplificado)
   ============================================================ */
.app-shell {
  max-width: 480px; margin: 0 auto; min-height: 100vh;
  position: relative; z-index: 1;
  padding-bottom: 96px;
  border-left: 1px solid var(--border); border-right: 1px solid var(--border);
  background: linear-gradient(180deg, rgba(46,107,255,0.05), transparent 240px);
}

.a-top {
  position: sticky; top: 0; z-index: 20;
  display: flex; align-items: center; gap: var(--s-3);
  padding: var(--s-4) var(--s-5);
  background: var(--glass-bg); backdrop-filter: var(--glass-blur); -webkit-backdrop-filter: var(--glass-blur);
  border-bottom: 1px solid var(--glass-border);
}
.a-top__hi { font-size: 13px; color: var(--text-2); }
.a-top__name { font-size: 17px; font-weight: var(--fw-bold); letter-spacing: -0.02em; }
.a-body { padding: var(--s-5); }
.a-view { display: none; animation: viewIn var(--dur-slow) var(--ease); }
.a-view.is-active { display: block; }

/* Bottom nav */
.a-nav {
  position: fixed; bottom: 0; left: 50%; transform: translateX(-50%);
  width: 100%; max-width: 480px; z-index: 40;
  display: grid; grid-template-columns: repeat(5, 1fr);
  padding: 10px var(--s-3) calc(10px + env(safe-area-inset-bottom, 0px));
  background: var(--glass-bg); backdrop-filter: var(--glass-blur); -webkit-backdrop-filter: var(--glass-blur);
  border-top: 1px solid var(--glass-border);
}
.a-nav button { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 3px; min-height: 44px; color: var(--text-3); font-size: 10px; font-weight: var(--fw-medium); transition: color var(--dur); }
.a-nav button svg { width: 22px; height: 22px; }
.a-nav button.is-active { color: var(--indigo-hi); }

/* Membership card */
.member-card { position: relative; overflow: hidden; }
.member-card--warn { box-shadow: var(--glow-amber); border-color: rgba(255,184,77,0.3); }
.member-card--danger { box-shadow: var(--glow-coral); border-color: rgba(255,107,107,0.3); }

/* Ring block */
.ring-block { text-align: center; padding: var(--s-4) 0 var(--s-2); }

/* Ejercicio checklist */
.ex-row {
  display: flex; align-items: center; gap: var(--s-3);
  padding: var(--s-4); border-radius: var(--r-md);
  background: var(--surface); border: 1px solid var(--border); margin-bottom: var(--s-3);
  transition: border-color var(--dur), opacity var(--dur);
}
.ex-row.done { opacity: 0.55; }
.ex-row.done .ex-row__name { text-decoration: line-through; }
.ex-row__body { flex: 1; }
.ex-row__name { font-weight: var(--fw-semi); font-size: 15px; }
.ex-row__meta { font-size: 13px; color: var(--text-2); font-family: var(--font-mono); }
.ex-check {
  width: 30px; height: 30px; border-radius: 50%; border: 2px solid var(--border-strong);
  display: grid; place-items: center; flex-shrink: 0; color: transparent; cursor: pointer;
  transition: background var(--dur), border-color var(--dur);
}
.ex-check svg { width: 16px; height: 16px; }
.ex-check.done { background: var(--lime); border-color: var(--lime); color: #06131C; }

/* Rest timer */
.timer {
  position: fixed; bottom: 100px; left: 50%; transform: translateX(-50%);
  z-index: 45; display: none; align-items: center; gap: var(--s-3);
  padding: var(--s-3) var(--s-5); border-radius: var(--r-full);
  background: var(--surface-2); border: 1px solid var(--border-strong);
  box-shadow: var(--shadow-lg);
}
.timer.show { display: flex; }
.timer__val { font-family: var(--font-mono); font-size: 20px; font-weight: var(--fw-bold); color: var(--lime); }

/* Upload dropzone */
.dropzone {
  border: 1.5px dashed var(--border-strong); border-radius: var(--r-md);
  padding: var(--s-8) var(--s-5); text-align: center; color: var(--text-2);
  transition: border-color var(--dur), background var(--dur); cursor: pointer;
}
.dropzone:hover, .dropzone.drag { border-color: var(--indigo); background: var(--indigo-soft); }
.dropzone svg { width: 34px; height: 34px; color: var(--indigo-hi); margin-bottom: var(--s-3); }

/* Timeline fotos */
.photo-grid { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: var(--s-2); }
.photo-cell { aspect-ratio: 3/4; border-radius: var(--r-sm); background: linear-gradient(135deg,#191d27,#12151c); border: 1px solid var(--border); display: grid; place-items: center; position: relative; }
.photo-cell span { position: absolute; bottom: 6px; left: 6px; font-size: 10px; background: rgba(0,0,0,0.5); padding: 2px 6px; border-radius: 5px; }
.photo-cell svg { width: 24px; height: 24px; color: var(--text-3); }
.photo-cell--real { overflow: hidden; }
.photo-cell--real img { width: 100%; height: 100%; object-fit: cover; }

/* Chat bubble launcher */
.chat-fab {
  position: fixed; bottom: 108px; right: max(16px, calc(50% - 232px)); z-index: 50;
  width: 56px; height: 56px; border-radius: 50%;
  background: var(--indigo); color: #fff; display: grid; place-items: center;
  box-shadow: 0 10px 30px -8px var(--indigo-glow); transition: transform var(--dur) var(--ease);
}
.chat-fab:active { transform: scale(0.94); }
.chat-fab svg { width: 24px; height: 24px; }

.a-h1 { font-size: 22px; }
.stat-mini { flex: 1; text-align: center; padding: 16px; }

@media (max-width: 500px) {
  .app-shell { border: none; }
  .chat-fab { right: 16px; }
}

@media (max-width: 360px) {
  .a-body { padding: var(--s-4); }
  .ring-wrap { width: 180px; height: 180px; }
  .ring-wrap svg { width: 180px; height: 180px; }
  .ring-center__val { font-size: 32px; }
  .a-nav button { font-size: 9px; }
  .a-nav button svg { width: 20px; height: 20px; }
}

/* Pantallas grandes: centra el mock del teléfono sin estirar los componentes */
@media (min-width: 900px) {
  .app-shell { margin-top: var(--s-8); margin-bottom: var(--s-8); border-radius: var(--r-lg); overflow: hidden; box-shadow: var(--shadow-lg); }
}